很多性學家也進一步證實了女性自慰和性交一樣是人類的一種正常性行為，對人的精神和生理不應有任何損害。
事實證明，女人能夠輕而易舉地、舒心愉快地達到性欲高潮，她們什麼時候想要，性欲高潮就什麼時候來（為數眾多的女性在一次自慰過程可以達到數次性欲高潮），毫無疑問，女性懂得如何讓自己的肉體獲得享受，不需要任何人告訴她們應該怎麼去做。
女性為什麼要進行自慰？從性欲高潮的角度來看，是理解女人性欲最具重要意義的關鍵之一：自慰活動幾乎總是一人完成，在絕大多數情況下無人傳授，無師自通，手淫為純粹的生物反饋提供了一種源泉――它是我們所能企及的僅有數種本能行為形式中的一種，而且絕大多數女性都是自己發現自慰的樂趣的――在年齡很小的時候就知道自慰的方法。
“我從來不需要別人告訴我觸摸那裡來獲得性欲高潮;從我記事起，我就一直在自慰。”正如貝蒂・朵德森在《手淫的解放》一書中所言：“手淫是我們首要的性活動，它是性的基礎，我們所做的超越於手淫的一切只不過是我們選擇社會化的性生活的方式。”除此之外，靈長類動物從幼年起也本能地進行著或多或少的手淫活動。
隨著女性性生理的逐漸成熟，她們在參與兩性的性活動，並或多或少地開始體驗做愛歡樂的時候，便會在某一天突然感到，她們也有權利享受自慰的歡樂――以她們所樂意的任何方式去觸摸、去探索、去享用她自己的肉體，完全徹底地愛她自己，關心她自己。因此，女性自慰是與她自己的身體發生聯系的一種自然方式，是一種正常的活動，從邏輯上看，它應該順理成章地成為每一個女人生活的一種本能的組成的部分。
月經來潮標志著女子的性生理的成熟。人類性成熟的年齡隨著社會的發展和生活條件的改善越來越提前;而她們獲得法定的性享受的年齡卻越來越推遲。
在這十幾年當中，她們怎樣解決性的饑渴呢？日本性學專家野末說：“性的沖動是由激素的平衡關系產生的，顯然女性的性欲望是有周期性的……
如果女性因性激素的影響使性欲望提高，則進行手淫是釋放性欲望能量的最佳途徑。”海特女士在她的性學報告中也記錄了一個青春期女孩借助手淫來消解性饑渴的事實：“當我15歲時，我有過第一次與男子親吻和輕微愛撫的體驗。每逢這種時刻完結之後，我就會感到性欲沖動（雖然當時我並沒有認識到這是怎麼回事）。回到家之後躺在床上，我觸摸撫弄自己的生殖器，幾乎立刻就達到了性欲高潮。
從此，我就開始了自己秘密的、充滿了神醉的手淫生活。我有時也努力不去手淫，但是情不自禁，身不由己，它給我的感覺是那麼美好。”
從這兩位世界性學專家的論述中，我們發現女性自慰不僅解除了她們的“性饑渴”，給她們帶來了無限的快感和享受，而且自慰所帶來的性能量的釋放對她個人和社會都起到安全閥的作用，在某種程度上還少了婚前和異性發生性行為的可能性，從而也就減少了諸如婚前受孕及其他有關的問題給家庭和社會帶來的不安定因素。
從生理上講，性興奮可使女性盆腔和內生殖器充血，性高潮的實現可使這種充血迅速得到緩解;如果女性產生了性興奮又不能達到性高潮，這種充血只能相當長一段時間內慢慢地消退。長此以往，除了使她們感到精神上的壓抑之外，還會患慢性盆腔症等疾病。自慰恰好解決了許多婚前、單身獨居或者兩地分居女性的性欲望高漲而又不便與其他異性或拒絕與異性發生性行為的矛盾。
男子自慰開始和最頻繁的時期是從12到16歲，隨著年齡的增長，自制能力的提高以及其他廣泛興趣的建立，自慰的發生頻率將趨減少之勢。然而，女性則相反，自慰的發生率和頻率都和年齡成正比。金賽報告說，40歲以上的女性有60%進行著有規律的自慰。
原來，當女性在夫妻生活中長時間達不到性高潮時，往往靠自慰來排除一切約束、思想干擾和行為障礙。一言以蔽之，自慰使她們從依賴男子而獲得性高潮的苦苦期盼中解放出來，可以在沒有男子的控制下發現她們自己的性欲和性反應，並獲得較大的性滿足。
“手淫讓我仔細觀察和認識了解了我本人的性欲：在性興奮階段，在性欲高潮時期我身上會有什麼現象發生，什麼東西讓我產生快感。手淫使我更容易分辨出什麼讓我感覺更美妙，讓我更喜歡自己，讓我看到我的生命的深處（海特性學報告語）。”
女性自慰失當的危險性
女性的陰道很短，細菌很容易侵入，不清潔的自慰會誘發膀胱炎而產生尿頻、尿急、尿痛、發燒等症狀，嚴重的甚至會發生腎盂腎炎等疾病。野末女士曾指出：女性手淫大都會插入異物是非常危險的。首先是容易造成子宮附件炎和盆腔炎。
處女膜是抵御外來感染的天然屏障，如果它受到破壞而又不注意衛生，就可能引起發燒、小腹痛疼等病症;嚴重的還會發生輸卵管粘連，導致婚後不孕。其次是陰道刺激有可能造成陰道外傷，而且長此會使陰道周圍富於彈性的恥骨尾骨肌松弛。最後是陰道刺激將直接造成處女膜破損，導致少女將來的婚後家庭生活蒙受不幸的陰影。
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事實證明，女人能夠輕而易舉地、舒心愉快地達到性欲高潮，她們什麼時候想要，性欲高潮就什麼時候來（為數眾多的女性在一次自慰過程可以達到數次性欲高潮），毫無疑問，女性懂得如何讓自己的肉體獲得享受，不需要任何人告訴她們應該怎麼去做。
女性為什麼要進行自慰？從性欲高潮的角度來看，是理解女人性欲最具重要意義的關鍵之一：自慰活動幾乎總是一人完成，在絕大多數情況下無人傳授，無師自通，手淫為純粹的生物反饋提供了一種源泉――它是我們所能企及的僅有數種本能行為形式中的一種，而且絕大多數女性都是自己發現自慰的樂趣的――在年齡很小的時候就知道自慰的方法。
“我從來不需要別人告訴我觸摸那裡來獲得性欲高潮;從我記事起，我就一直在自慰。”正如貝蒂・朵德森在《手淫的解放》一書中所言：“手淫是我們首要的性活動，它是性的基礎，我們所做的超越於手淫的一切只不過是我們選擇社會化的性生活的方式。”除此之外，靈長類動物從幼年起也本能地進行著或多或少的手淫活動。
隨著女性性生理的逐漸成熟，她們在參與兩性的性活動，並或多或少地開始體驗做愛歡樂的時候，便會在某一天突然感到，她們也有權利享受自慰的歡樂――以她們所樂意的任何方式去觸摸、去探索、去享用她自己的肉體，完全徹底地愛她自己，關心她自己。因此，女性自慰是與她自己的身體發生聯系的一種自然方式，是一種正常的活動，從邏輯上看，它應該順理成章地成為每一個女人生活的一種本能的組成的部分。
月經來潮標志著女子的性生理的成熟。人類性成熟的年齡隨著社會的發展和生活條件的改善越來越提前;而她們獲得法定的性享受的年齡卻越來越推遲。
在這十幾年當中，她們怎樣解決性的饑渴呢？日本性學專家野末說：“性的沖動是由激素的平衡關系產生的，顯然女性的性欲望是有周期性的……
如果女性因性激素的影響使性欲望提高，則進行手淫是釋放性欲望能量的最佳途徑。”海特女士在她的性學報告中也記錄了一個青春期女孩借助手淫來消解性饑渴的事實：“當我15歲時，我有過第一次與男子親吻和輕微愛撫的體驗。每逢這種時刻完結之後，我就會感到性欲沖動（雖然當時我並沒有認識到這是怎麼回事）。回到家之後躺在床上，我觸摸撫弄自己的生殖器，幾乎立刻就達到了性欲高潮。
從此，我就開始了自己秘密的、充滿了神醉的手淫生活。我有時也努力不去手淫，但是情不自禁，身不由己，它給我的感覺是那麼美好。”
從這兩位世界性學專家的論述中，我們發現女性自慰不僅解除了她們的“性饑渴”，給她們帶來了無限的快感和享受，而且自慰所帶來的性能量的釋放對她個人和社會都起到安全閥的作用，在某種程度上還少了婚前和異性發生性行為的可能性，從而也就減少了諸如婚前受孕及其他有關的問題給家庭和社會帶來的不安定因素。
從生理上講，性興奮可使女性盆腔和內生殖器充血，性高潮的實現可使這種充血迅速得到緩解;如果女性產生了性興奮又不能達到性高潮，這種充血只能相當長一段時間內慢慢地消退。長此以往，除了使她們感到精神上的壓抑之外，還會患慢性盆腔症等疾病。自慰恰好解決了許多婚前、單身獨居或者兩地分居女性的性欲望高漲而又不便與其他異性或拒絕與異性發生性行為的矛盾。
男子自慰開始和最頻繁的時期是從12到16歲，隨著年齡的增長，自制能力的提高以及其他廣泛興趣的建立，自慰的發生頻率將趨減少之勢。然而，女性則相反，自慰的發生率和頻率都和年齡成正比。金賽報告說，40歲以上的女性有60%進行著有規律的自慰。
原來，當女性在夫妻生活中長時間達不到性高潮時，往往靠自慰來排除一切約束、思想干擾和行為障礙。一言以蔽之，自慰使她們從依賴男子而獲得性高潮的苦苦期盼中解放出來，可以在沒有男子的控制下發現她們自己的性欲和性反應，並獲得較大的性滿足。
“手淫讓我仔細觀察和認識了解了我本人的性欲：在性興奮階段，在性欲高潮時期我身上會有什麼現象發生，什麼東西讓我產生快感。手淫使我更容易分辨出什麼讓我感覺更美妙，讓我更喜歡自己，讓我看到我的生命的深處（海特性學報告語）。”
女性自慰失當的危險性
女性的陰道很短，細菌很容易侵入，不清潔的自慰會誘發膀胱炎而產生尿頻、尿急、尿痛、發燒等症狀，嚴重的甚至會發生腎盂腎炎等疾病。野末女士曾指出：女性手淫大都會插入異物是非常危險的。首先是容易造成子宮附件炎和盆腔炎。
處女膜是抵御外來感染的天然屏障，如果它受到破壞而又不注意衛生，就可能引起發燒、小腹痛疼等病症;嚴重的還會發生輸卵管粘連，導致婚後不孕。其次是陰道刺激有可能造成陰道外傷，而且長此會使陰道周圍富於彈性的恥骨尾骨肌松弛。最後是陰道刺激將直接造成處女膜破損，導致少女將來的婚後家庭生活蒙受不幸的陰影。
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