1.在性方面發揮創造性。追求新體驗是人的本能,任何事情一旦缺乏新意,無聊乏味就會接踵而至,性愛也不例外。就好像每天吃大餐,時間長了肯定會膩,因此夫妻要學會在性愛“新口味”和“新感覺”方面不斷創新。建議在不同房間或不同地點性愛,嘗試新的性愛姿勢,甚至使用性愛玩具,這些都可以給夫妻雙方全新的感覺。總之一句話,拒絕一成不變,不斷嘗試新鮮。


2.不猜疑,多溝通。“如果老公嘲笑我,該怎麼辦?”“如果老婆認為我變態,那該如何是好?”諸如此類的擔憂會在夫妻雙方坦誠的溝通中完全消失。當一方對某件新奇之事表示出興趣的時候,另一方應該認真傾聽,高度關注。雙方溝通可避免“被對方當成工具”的感覺。在談論性愛問題的時候,應該先說些鼓勵對方的話,之後再提出新的改進建議或需求等。


3.開懷大笑是最好的催情藥。夫妻在生活中應該學會一笑了之,自得其樂,有時甚至應該學會自嘲。比如,在嘗試某種新的性愛技巧時,可能會出現無法照著指令去做,甚至表現笨手笨腳的情況。此時,過於認真會導致挫敗感或尷尬,開心大笑則容易讓新嘗試變為一種樂趣,更有助於拉近夫妻距離。


4.接受對方身體變化。老夫老妻往往認為很了解對方的需求,但是隨著年齡的增加和身體的變化,身體會做出改變,男性可能不再勃起那麼持久,女性可能陰道出現干澀,此時要坦然接受並一起尋求解決辦法。使用潤滑劑、服用偉哥有時能助夫妻一臂之力。


5.計劃夫妻浪漫時間。雖然性愛應該自然而然水到渠成,但夫妻合理的性愛計劃更能為雙方和諧的性生活鋪平道路。比如,如果平時每晚都忙到11點才疲憊不堪地上床睡覺,那麼每周不妨計劃一個晚上夫妻同時9點上床睡覺,調節好情緒,點上蠟燭,洗個熱水澡,做足前戲……


6.多關注對方。婚姻出現問題的一大原因,就是彼此對對方的注意力大不如前。夫妻交流或性愛過程中,最忌諱“一心多用”。對此,專家建議,夫妻親密過程中,最好關閉電視,電話設置為免打擾模式,手機設為靜音,更不要上網查看郵箱或玩視頻游戲。


當老夫老妻愛情的實際境界演化為各種具體的生活方式與習慣時,性的協調與性的審美氛圍,往往是驅動男女心理力量最為重要的因素之一。


實驗與事例表明:一對罕有肌膚之愛的夫婦,在感情的寬泛度與柔活度上要比和有肌膚之愛的夫婦差得多。


那麼,性生活的哪些因素能促進夫婦的情感融合呢?


一、對性生活的審美認知


即首先應將性生活納入人性范疇,視它為生命意識的某個側面反映,故對性的解剖生理功能要有美的界定。


二、性生活的外延想象


即應將兩性關系的生理功能結合,上升到個性與意識的某個層面的相融高度。


三、性生活的本能的溝通力


性融合的血肉之力是人的本能,它通過物化的肉體聯系,可直接超越理性與語言。


四、性生活的總結


即夫婦間坦然面對做愛遺留的各種“技術性”問題,比如體位、高潮持續技巧、高潮後撫慰點、性前激發撫慰等,要進行對話式的交流。


將相互的最值得留戀的地方保留下來,使性的境界不斷提高。


五、性生活對愛的境界


表面看,性生活是生理行為,但實質上它對夫婦的心理?穴情感?雪反差能起到彌合作用,許多日常生活中的瑣事與分歧,在升級為夫婦矛盾之前,往往就被夫婦默契而歡愉的性愛化解了。


六、性生活對愛情的持久性


當夫婦的性愛狂熱減退時,情愛肯定是受了影響。















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