傳統觀念中，性愛是個“見不得光”的事。黑暗似乎能讓人拋棄羞澀，大膽嘗試。但發表在《性行為檔案》雜志上的一項法國研究指出，性愛時開著燈，更能提升性愛滿意度。
法國性學家和心理學家共同完成了這項調查。通過網絡問卷，發現90.56%的夫妻都傾向於性愛時開著燈，但燈光不宜太強，柔和的床燈最佳。接受調查的人表示，性愛時有點燈光，可以增加雙方的視覺刺激，更容易產生性興奮，還能及時觀察對方的反應和需求，及時改變性技巧，對於情感交流也更為有利。
調查還發現，性愛時最適合的燈光顏色依次是橘紅色、深藍色、紫色。橘紅色燈光最能營造出曖昧、朦朧的感覺，讓人想到月色。深藍色能給人靜止、平緩、憂郁等感覺，最好配合暖色調床單使用。紫色代表著神秘、高貴、浪漫，會讓人產生無限遐想。有條件的話最好選擇亮度可以調節的燈具。
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