絕對隱私

由一個近來的調查似乎表明，男性的性愛能力貌似是和其性能力相對應的，這麼說來，是不是可以由男性們做俯臥撐的次數來衡量他的性愛時間呢?這樣女人們不是很簡單就可以挑選自己中意的男人。


俯臥撐測試性能力


要想獲得滿意的性愛，離不開良好的身體素質。近日，美國運動協會公布的一項調查報告指出，在男性群體中，善於做俯臥撐的人，夫妻生活質量更高。


“這是因為，性愛是技術活，更是體力活。而俯臥撐運動能准確反映神經和肌肉功能，檢驗出男性的耐力、爆發力以及身體協調能力。”美國密蘇裡西部州立大學體育教育學教授史蒂溫・艾斯特思表示，做俯臥撐時，運動者要通過自己的力量支撐自己的重量，完成一個俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合，而男性在性愛時，也恰好需要調動身體這些肌肉。因此，如果男性俯臥撐能力強，那在采用男上位性愛時，他的體能會更好，動作更有力度，也更加持久。


紐約州立大學運動學教授兼運動協會咨詢專家皮特・麥金尼斯進一步指出，俯臥撐還能很好地反映出男性體質的衰老程度。隨著年齡的增長，35歲後人體的神經和肌肉會退化，體能降低，從而導致俯臥撐能力下降。如果此時俯臥撐能力沒有下降，說明身體肌肉衰老減緩，體質還十分不錯。此外，常做俯臥撐能起到改善血管彈性，增加四肢血液流動的作用，這對幫助勃起，減少勃起功能障礙也有一定功效。


正常性能力的俯臥撐表現


在我國國民體質測定標准中，俯臥撐也是其中一項。一般來說，40歲左右的男性，如果能做12―19個俯臥撐，說明體能合格，那麼性生活時體能應該可以得到保障。男性每周可以進行三次以上俯臥撐鍛煉，練習時要循序漸進，規范動作。


看來，男性們多做做俯臥撐也是不錯的選擇，特別是對自己性能力不是那麼滿意的男人們，相信多做一些俯臥撐肯定能夠提高你的性功能。















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