性生活後排一次尿，是一種簡單有效的自我清潔手段。女性尿道口周圍有許多細菌，在性生活過程中由於碰撞擠壓，這些細菌可能會通過尿道口進入尿道，
進而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同時，在男性的陰莖龜頭，特別是冠狀溝處積存的包皮垢裡，生長著許多細菌，會趁機進入尿道。尿液能有效沖洗尿道，將細 菌沖刷掉，減少感染機會。
不過，排尿的時間應該掌握好。對男性來說，射精後最好能休息一下，等勃起狀態基本消失後再排尿。陰莖疲軟前，尿道括約肌仍處於緊張狀態，充血還沒有消退，此時排尿可能會有一些困難，且還容易引起尿液逆流，久而久之可能會導致一些前列腺問題，反倒對男性健康不利。
專家建議，對男性來說，最好能在性生活後用溫水沖洗下身，這樣既能防止外生殖器感染，又能減少感染機會。
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