15分鍾：前戲的最佳時長 15分鍾，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳;時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到性愛發生時，早已經不食滋味了。 15分鍾，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人准備得剛剛好，進入正題的狀態也相當完美。 Tips：前戲不枯燥——在這15分鍾裡，可不僅僅只是愛撫，清香的玫瑰香薰、性感的小無言，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發生在這個時段哦! 8次：每個月性愛的上限 “如果你每個月的性愛次數超過8次，身體的疲勞感就會增加。”瑞士性愛專家指出，不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次!這樣一來，身體的血液循環會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時，甚至連工作時都會有疲勞感。 Tips：最好把性愛均勻分配——不能一個星期將性愛全部享受盡，然後其他幾個星期直接休息!最好每個星期均勻分配，一個星期2~3次性愛才是最佳選擇哦! 10分鍾：性愛之前，最佳的運動時間 性愛前，不僅僅是男人要運動，作為女性的你同樣需要鍛煉起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊致程度，提升性愛質量。 Tips：最佳的性愛運動——比較適合兩個人在性愛前一起做的運動很簡單，晚餐後，在小區的甬道中稍快地散步10分鍾，讓身體微微出汗，回到家中，洗個澡，就可以為你們的性愛做准備了!祝你們性福哦!兩性每周Top102011-11-21 2700010女人絕密隱私 我沒有陰道高潮 2601019小弟弟太大竟有性安全隱患 2566890白領最愛玩的危險性愛游戲（圖） 2433567女人私處林林總總的機關 2377908網友40天禁欲真實記錄 2255908七大時間男女不易行房事 2122335必殺！教你十招男女通吃！ 2099788留守少婦：寂寞只能去偷情 2006755實例教你2011最時尚性愛招數 1900677做愛時男人必須要會這七招 1種：性愛水果，你好他也好 台灣營養專家指出，獼猴桃是提升性愛的首選，因為其中含有其他水果中很少見的葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，有“水果營養金字塔”之稱。另外，其中豐富的纖維素增加分解脂肪酸素的速度，讓你可以保持好身材，可以更加吸引他的注意力哦! Tips：最佳吃法——每天只吃1個，就可以為人體輸送整天能量的1/5，在性愛中輸送完美的能量。你可以配合冰塊和低脂沙拉醬，調制一碟清爽美味的獼猴桃沙拉，促進性愛、補充能量、燃脂，達到三贏效果。 10點：女性此時性幻想最多 晚上10點，女人最易產生性幻想。美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。 6個月：別急著一認識就上床 從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。 心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關系的平均時間是6個月。“6個月並不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。”研究者說。兩性每周Top102011-11-21 2700010女人絕密隱私 我沒有陰道高潮 2601019小弟弟太大竟有性安全隱患 2566890白領最愛玩的危險性愛游戲（圖） 2433567女人私處林林總總的機關 2377908網友40天禁欲真實記錄 2255908七大時間男女不易行房事 2122335必殺！教你十招男女通吃！ 2099788留守少婦：寂寞只能去偷情 2006755實例教你2011最時尚性愛招數 1900677做愛時男人必須要會這七招#p#分頁標題#e#
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