改變性愛體位其實就是改變陰莖插入的深度、角度及與陰道摩擦的系數，從而達到預防陽痿的作用，一次性生活中可多次改變體位，既可以延長性愛時間，又增加了性生活的新鮮感與刺激感。
側背體位
側背體位比較受男性歡迎的原因主要是這一體位比較省力，而且整個陰莖都可以插入陰道內，在精神狀態不太好的情況下使用，既不用太用力又可以讓女性獲得很高的性快感，真可謂是事半功倍，男女側躺之後，男性從女性後側進入，這時男性可從後側面撫摸女性敏感帶，加速女性高潮。
正常體位
正常體位是最受男女歡迎的性交姿勢之一，這是因為正常體位時男女雙方都可以看到彼此興奮的表情，得到感官上的性刺激。女方屈膝平躺，男方則半俯臥於女性兩腿之間，將陰莖由正上方進入陰道，采取男上女下的姿勢，是最常見的性愛體位，女方可將雙手扶住男性腰間，配合抽送速度推拉，可減輕男性負擔並增加雙方動作的協調度。
後背體位
女性趴下，兩腿分開膝蓋碰地，男性摟住女性臀部或腰部，緊貼女性的腰插入陰莖，後背體位的性交過程中對女性腹部壓迫較少，所以女性懷孕過程中也可采取這種性交體位。男性比較喜歡這種性交體位的原因主要是覺得可以滿足自己的征服欲，喚起從背部到臀部一條線上的性感帶，此外從背後插入可以不理會性伴侶的感受，只要盡自己的欲望去做即可，更有利於喚起男性的獸性。
對坐體位
一種面對面或女性背對男性的性交姿勢，通常女性分開雙腿坐在男性之上，男性則坐好讓陰莖順利插入，由於女性采用坐姿，所以陰道口張大的情況下用撫摸、壓迫的性愛動作會使陰蒂感受到相當大的愉悅。這種體位下男性動作不用過於激烈，也不必在乎陰莖的勃起情況，男性體能消耗較小，所以比較適合輕度性功能障礙的患者。
乘騎體位
男性仰臥，女性則屈膝坐在上面，使上半身立起或向前傾、向後仰，隨著快感的強烈，腰部運動的頻率可增強，這樣可以給陰莖充分的刺激，男性也可配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰可強烈的壓迫陰蒂，使女性得到快感。
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