“性高潮”的真面目：
多數女人都能獲得性高潮
對於每一個女人來說，體內都有獲得性高潮的潛質，除了極個別的情況。但為什麼生活中很多女人感受不到性高潮呢?
專家認為這是一種心理因素在作怪，比如有些女性在高潮時曾經有過很失控的情況(例如尿失禁)，這種失控感讓她感到害怕，進而從心理上排斥這種感覺，不會去追求、培養性高潮。其實每個人的高潮反應都不相同，任何身體的反應都是正常的。
對於英國學者指出的“性高潮”，他說，女人的反應實在比男人復雜太多了。女性達到性高潮的能力，有34%～45%的差異由她們的基因所決定。高潮與否，不妨順其自然，太過強求容易影響兩性的親密關系。
培養性高潮
據統計，在新婚的第一個月內，51%的新娘沒有性高潮，一年後只剩下25%的女性沒有性高潮了。因此，女人的性高潮是可以培養的。和男人相比，女人的性欲是起伏不定的，而且欲望變化也是周期性的，這與月經周期相應和。女性欲望最強烈的時候，在月經前兩天和月經後七天之內，尤其月經前強於月經後。如果女人為自己准備一張性欲曲線圖，就會很容易了解自己什麼時候欲望達到峰值，從而更容易體驗到性高潮快感。
獲得高潮必須有正常的性欲
性欲的發生和性激素有很大關系。當體內內分泌系統異常，激素水平偏低時，欲望也會降低，造成子宮收縮異常，對性高潮的感受力也會減小。所以獲得高潮必須有正常的欲望。
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