性生活中所采用的性愛術。有了它可幫助夫妻性生活和諧,有了它可使夫妻享受到性愛的溫馨、浪漫與甜蜜。過去有人一聽到性技巧就以為都是淫誨之術而加以否定,這是不對的,已婚夫婦要獲得房事之樂,性技巧是不可缺少的做愛手段,是夫妻應具備的房事基本知識。
  懂得性技巧有如下好處: ① 有利於夫妻性生活和諧;②有利於優生;③有利於計劃生育的落實;④對不育夫婦來說,有利於提高生育力;⑤對性功能障礙者來說,有利於性功能的康復;⑥有利於性保健。
  性技巧主要包括前戲的技巧、性交的技巧與後戲的技巧三部分
  前戲技巧
  現代醫學提出在性事前愛撫要講究訣竅,注意提高觸覺、聽覺、視覺、味覺和嗅覺等5種感覺。觸覺可刺激對方的性敏感區,如口唇、乳房、臀部、大腿內側及外生殖器等,開始時不要集中刺激生殖器,而應遵循由遠而近,由外而內的原則,愛撫動作宜輕柔,最好用指尖做堅定而溫柔的觸摸,有節奏地撫摸,也可在對方的皮膚上面上下移動或打小圓圈,每一動作都應慢慢進行,而且不要轉變得太急促。觸摸的方法並不限於手指,也可以用口或舌頭,也可利用你的眼睫毛、面額、鼻子,或者用長長的秀發,輕輕地掃,使對方產生溫馨及驚喜。有人認為也可用織物(如絲巾、羽毛、棉球)愛撫伴侶,與伴侶一起進浴時,用海綿互相拭擦,通過這些觸覺也可增強性感。
  

        接吻是一種無言的溝通,又是性感的重要體驗,接吻是在性刺激和愛的表達中占有重要位置,具體做法可靈活掌握。接吻可以吻伴侶的面額、嘴唇、鼻子、頸項或耳朵,接吻時首先是短暫的,然後逐漸變成長而熱情的深吻。
       接吻可以睜開眼睛,也可閉上眼睛,前者可使愛侶得到更大的性感,後者可使你陶醉在綿綿的情意之中,接吻可以閉著嘴,也可張開嘴。前者留有神秘感,後者性感更強。雙方舌頭互相接觸更會增加性感,但此種方法只適於雙方健康者,否則會傳染疾病。如有條件吻前使用一些噴口香劑,則效果更妙。口臭是接吻的大敵,做愛的當天最好不要吃大蒜、洋蔥等會產生口臭的食物。擁抱能刺激觸覺,擁抱可以是全身的,也可以是部分的,如胳膊、脖子、軀干與大腿等都可成為擁抱的對象。
 
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