有關性愛的幾個數字，多久性愛一次比較好?性愛前戲的最佳時長是多少呢等等，進入文章去學習有關的兩性常識吧。
15分鍾：前戲的最佳時長
15分鍾，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳;時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到性愛發生時，早已經不食滋味了。
15分鍾，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人准備得剛剛好，進入正題的狀態也相當完美。
Tips：前戲不枯燥――在這15分鍾裡，可不僅僅只是愛撫，清香的玫瑰香薰、性感的小無言，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發生在這個時段哦!
8次：每個月性愛的上限
“如果你每個月的性愛次數超過8次，身體的疲勞感就會增加。性前戲怎麼做呢?”瑞士性愛專家指出，不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次!這樣一來，身體的血液循環會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時，甚至連工作時都會有疲勞感。
Tips：最好把性愛均勻分配――不能一個星期將性愛全部享受盡，然後其他幾個星期直接休息!最好每個星期均勻分配，一個星期2――3次性愛才是最佳選擇哦!怎麼做性前戲?
10分鍾：性愛之前，最佳的運動時間
性愛前，不僅僅是男人要運動，作為女性的你同樣需要鍛煉起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊致程度，提升性愛質量。性前戲女人要做什麼?
Tips：最佳的性愛運動――比較適合兩個人在性愛前一起做的運動很簡單，晚餐後，在小區的甬道中稍快地散步10分鍾，讓身體微微出汗，回到家中，洗個澡，就可以為你們的性愛做准備了!祝你們性福哦!
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15分鍾，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人准備得剛剛好，進入正題的狀態也相當完美。
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Tips：最好把性愛均勻分配――不能一個星期將性愛全部享受盡，然後其他幾個星期直接休息!最好每個星期均勻分配，一個星期2――3次性愛才是最佳選擇哦!怎麼做性前戲?
10分鍾：性愛之前，最佳的運動時間
性愛前，不僅僅是男人要運動，作為女性的你同樣需要鍛煉起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊致程度，提升性愛質量。性前戲女人要做什麼?
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