絕對隱私

　　三十歲，這個看上去充滿活力的年齡，實際卻成為男女性欲有別的分水嶺，甚至暗暗埋下顛覆和諧婚姻的地雷。

　　1、生殖器官要保持清潔。

　　郭雲和她老公已經結婚四五年了，她老公是個注重生活情趣的人，在性生活方面也不糊塗。他們的性生活也一直都充滿了樂趣跟滿足。
　　他老公對於口交也是樂此不疲的，但是郭雲卻有點不喜歡，每次口交玩就會有惡心的感覺。雖然他老公也不強求她做。她心裡卻知道她老公有多喜歡那樣做。這成了他們夫妻兩不敢提及的話題。

吻，是我們表達愛的方式之一。而吻，在性愛中尤其重要。它不僅是單純的唇與唇之間的接觸。真正的吻，運用唇、舌、牙等。而好接吻技巧，是幫助我們性愛達到性高潮的重要方法之一。那麼，情侶之間應該如何接吻呢?下面我們就和兩性私房話的小編來了解下吧。

　　性生活中所采用的性愛術。有了它可幫助夫妻性生活和諧，有了它可使夫妻享受到性愛的溫馨、浪漫與甜蜜。過去有人一聽到性技巧就以為都是淫誨之術而加以否定，這是不對的，已婚夫婦要獲得房事之樂，性技巧是不可缺少的做愛手段，是夫妻應具備的房事基本知識。
　　懂得性技巧有如下好處： ① 有利於夫妻性生活和諧;②有利於優生;③有利於計劃生育的落實;④對不育夫婦來說，有利於提高生育力;⑤對性功能障礙者來說，有利於性功能的康復;⑥有利於性保健。

布拉格之戀》裡薩賓娜就喜歡和托馬斯在鏡前做愛，在觀看和停留中滿足情欲的控制和沸騰。性愛專家也指出，視覺永遠是刺激腎上腺素分泌的最直接手段。鏡子前赤裸裸的現場刺激，足以引爆你們的激情。
　　TIPS：

　　女人的欲望就像她的心思一樣，你要小心的捕捉，就需要點技巧。是時候展示你的溫情脈脈，還有你的貼心了，這不是耍花招，這是愛的前奏!　　1、送給她一條性感內褲　　如果認為送普通內衣會太老土，那就選擇性感內褲。　　找個看起來你不想愛愛的時間，例如在餐館吃飯的時候，在桌子底下遞給她，並且讓她到洗手間換上。看似誇張，但是她的情欲之門正一點點開始被打開。當然，不推薦在第一次約會上使用此招。　　2、擁抱著她直到她希望離開　　接吻高手最能讓女性興奮，但是不要低估了熱情擁抱的力量，特別是如果她主動摟抱。讓她知道你不想停止擁抱她。　　3、嘴邊掛著她的名字　　女性喜歡男人叫她們的名字。越特別的方法使用她的名字越好，例如：在一句話中間叫她的名字，把她的名字寫在你的肩膀上，你的手上--任何她能看見的地方。這是無痛的文身，反倒會給人帶來愉悅。這會讓她開心，她會覺得你在乎她。　　4、在她耳邊輕語　　在公眾場合、聚會中，對她說你晚一點想做什麼：“今晚，我會讓你……”對女性來說，這種互動和真正的實戰一樣興奮。　　5、別送花，送卡片　　在辦公室放一束花有點過時了。如果你希望特別一點，送張卡片吧。這種巧妙的心思讓你的女伴在非愛愛時間也想要你。從“感謝卡”開始寫，寫一些你從沒有機會感謝過她的細節——周日早上為你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡須茬。白天得到你贊美的女人，同樣會在晚上給你回報。　　6、把她的相片放在錢夾裡　　看似庸常的一個做法就是在你的錢包中藏一張她的相片。此舉乃善小，但為之獲益匪淺。女人天生喜歡到處翻尋東西，當她翻到錢夾或者偶然瞥見，於她無疑都是一次暗喜。　　7、告訴她愛她的理由　　每個人都會說“我愛你”，但是要讓一個戀愛中的男人解釋為什麼愛，比較困難。也許是她輕咬巧克力的樣子，或者當她喝烈酒的時候鼻子稍微皺了一下的嬌媚神態。你給她越獨特的理由，她越感覺到特別。　　8、記住你們在一起的細節　　要想今晚和以後都過得完美，就要記得第一次在一起的每件事情：你當時在哪，她當時穿什麼，你們談了什麼，感覺如何。經常誦記，此乃功在千秋的大事。　　9、表現你的相思病　　在房間裡的很多地方留下愛的字條：冰箱上、浴室的鏡子上、她的枕頭下。這些過於甜蜜的舉動可能讓你覺得做作、酸、假。但是一個真正陷入愛情中的男人，很多行為已經喪失過多理性參考值，而且最重要的是她會覺得你像一個害相思病的少年。　　10、幫她塗嘴唇　　幫女人修飾是一種逆向行為，她會覺得被點綴和得到服務，也會讓她感覺到她身體的某部分吸引著你。其他方法：幫她刮腳、上腳趾油、洗頭發。根據一項國外網上調查，76%的男性為他們的伴侶洗過頭發。　　11、親吻她的關節結合部　　你盡管已經知道應該親她那些部位，現在換一下注意力：她的膝蓋、肘部、肩膀、腳踝、脖子、髖部。不用長時間愛撫，但是這些部位非常敏感。看你能不能讓她瘋狂。　　12、擠水果汁在她身上　　電影是很好的情愛教科書，可以從中學到不少怡情益性的方法，比如用巧克力醬和奶油玩點古怪的游戲。另外的方法是把她變成搾汁機。最好的性愛食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身體上撫摸，然後把果汁連她一起舔干淨。把你們都弄得粘乎乎的，之後的鴛鴦浴則可以進入另外的境界。　　13、用漿果　　忘掉咖啡和烤面包吧，帶點熱巧克力(容易引起女性愛欲的食品)或者草莓到床上。漿果可以補充你愛愛後失去的鋅。　　14、以靜制動　　前戲的時候，告訴她你不會往她身體另外一個地方進攻，直到她告訴你她需要。這個辦法對身體和思想的反應都是有效的，鼓勵她放松神經，體會過程中每個細微的感覺，身心合一，能夠清楚分辨真正的需要是什麼。然後，作為主角的你才在她提到的地方出場。#p#分頁標題#e#　　15、幫她按摩　　這個屬於老生常談了，似乎人人都會，但這裡要強調的是要用有趣的方法：天熱的時候，把一個罐裝冷飲沿著她的大腿滾下去，天冷的時候，則用微波爐將一條毛巾烤熱，用來給她做按摩。在她的肚皮上放點鹽，然後慢慢舔掉。　　16、給她點冰涼的刺激　　單純的撫摸需要伴侶投入地去感受，而對於實施撫摸的一方來說，變換撫摸手法、增加撫摸花樣能大大加深對方的感受程度。比如，用某些適合玩弄的冰涼的東西刺激她的感覺--將一把葡萄冰凍20分鍾，使用時將它們一排排地放在她的脖子、胸部和大腿邊上，然後慢慢嚼碎。　　17、保持清潔　　以下是大師級的浴室性愛的玩法。將浴缸放滿熱水和泡泡，然後將泡泡塗到你的腹部、胸部和大腿，讓她躺在你上面，用她的身體像洗澡的刷子一樣摩擦你的身體。　　18、從頭到腳撫摸她　　如果希望增加淋浴的效果，可以將沐浴液和水充分混合，給她噴洗全身，然後撫摸下去。這樣，她可以感受三種不同的刺激：淋浴噴頭的沖洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的愛撫。三種刺激讓她可以迅速興奮。　　19、涼風陣陣　　將一個風扇對著她，然後將酒倒在她肚臍上，用你的手指和舌頭在她的身體上游走。　　20、在床上把她包成一團　　捆綁有它本身吸引之處：它可以提高參與的人的興奮度。但是那些鎖鏈、繩索等可能會嚇著她(也嚇著我們)，所以，不妨試一下這種方法：用一個大毛巾被把她的身體包起來，這樣她的手就不能活動了，然後去愛撫露出在外面的部分：頭、肩膀、腳，這比捆綁要來得簡單、自然和容易接受。　　21、蒙上你的眼睛　　很多女性對傳教士體位缺乏安全感，因為你看不到她們的身體。但假如你蒙上眼睛，她們會為你做更多事情。　　22、請求允許　　在“進入”她之前，問一下她是否可以。她會覺得這樣做非常可愛，讓她們覺得自己受到尊敬，讓她們更有安全感，從而在性愛過程中更放松。當首次進入的同時，親吻她的嘴和臉，此舉顯示對她這個個體的重視。

　　俗話常說“酒後亂性”，似乎人們喝點小酒就會性致大發一樣，其實並不是完全正確的想法。男性性愛前喝點小酒會影響勃起和持續時間，而女性則可以增強性愛感受。
　　性愛中，男人的興趣在“量”，他們關心一次能持續多長時間；女人的興趣則在“質”，希望每次都能達到最佳境界。為此，英國《男性健康》雜志總結了一些方法，希望每次性愛都能過得盡興。

　　在國外當訪問學者的葉楓患上了嚴重的失眠症。回國後，與妻子重逢的首次溫存，葉楓就順利地進入了夢鄉。這使他以為性生活才真正是天下最佳催眠良藥。

只練小腹內的收縮動作，這是控制射精最基本、最有效的高級手段。內控精的練習，就是鍛煉PC肌。我們祖先，一兩千年前就認識到：PC肌的力量對控制射精具有重要性和決定性。如果PC肌無力，絕對沒法控制射精。