很多性學家也進一步證實了女性自慰和性交一樣是人類的一種正常性行為,對人的精神和生理不應有任何損害。

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    如果某一天,你遇到了你的一生摯愛,你會發現,你會願意花盡心思的去學那些能夠讓她感到性福的技巧。從第一次的全身試探,或撥弄或挑動,順著她漸漸急促的呼吸,最終讓她快樂。日子久了,你會慢慢變成此道高手,即使不用她做什麼,你也知道怎麼帶給她一波一波的快樂……

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  美好的性愛需要雙方默契配合,但由於對性缺乏足夠了解,一些人常常會做出錯誤舉動。近日,法國著名婚戀雜志《婚姻伴侶》調查發現,性愛時,伴侶一聲不吭、保持沉默是受訪者最不能接受的表現,也很容易引起性生活不和諧。

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  1、鍛煉身體

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  當有了性沖動的時候應該怎麼解決呢?對於那些有規律性行為的人自然是開心做愛,那對於那些沒有固定性生活的人改如何做呢?自慰也許就是這個時候的衍生物,偶爾自慰可以緩解性生理需要,但是經常自慰或自慰不當會給身體帶來很多危害。

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  懸空的腰吊體位法

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鈴鐺:“我用不同的方式手淫。有時開始時刺激陰蒂部位,有時以刺激我的乳房開始,我在兩方都使用圓形的動作來進行刺激,我常常用兩只手,一只手刺激乳房,一只手刺激陰蒂;或者一只手刺激陰蒂,一只手稿陰道,或者陰道的開口處。我的手指在陰蒂和陰道(在陰門裡面)之間快速顫動,這使我無數次達到性欲高潮。我刺激自己的性欲感覺,在性欲高潮到來之前停止刺激,接著再進行刺激直到我再也無法阻止性欲高潮的到來。

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  “肌膚之親”最主要的是撫摸,不一定“直奔主題”,對敏感區進行刺激,可以是更加溫柔的愛撫,比如洗澡時幫對方擦擦背,在他(她)勞累的肩膀上輕輕地按摩。
  “聞香識人”利用香味或體味的催情作用。你可以像瑪麗蓮-夢露那樣,睡覺時只穿“香奈兒5號”香水,也可以刻意地突出自己帶點汗香的體味,或者讓洗澡後沐浴露的清香營造出一種干淨爽潔的氛圍,總之讓屬於你自己的味道包圍對方。

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  在床前戲中,不要忘記男人的毛發,在探索刺激的敏感帶時,用舌頭在毛發間游戲,用自己細嫩的皮膚摩擦胡須及胡渣,能帶給伴侶全然不同的感官刺激。
  挑情逗弄帶動情欲

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前戲:女人讓男人前戲也瘋狂
  男人們也許不願承認這一點,可我們的性愛難道不是從手開始的嗎?手可以給你們最直接的感官刺激。當你們沒有充足的時間盡情歡愛,那麼只要這8個簡單的步驟就能讓你的他在性愛時為你瘋狂。

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