已經很久沒有做岩盤浴,這次多虧Karin送的券,天氣很冷,在室內的活動正好。
岩盤浴至少要三天前預約…
一次兩個小時,NTD880,這個價格好像我第一次來時候就是,這麼多年都沒漲價。
如果是會員,一次是680,如果有買券的話,一次還可以用580元享受到飆汗的快感。

我來的這天,人還蠻多的,所以很熱鬧,特別是兩個是辦公室女同事,講的超大聲。

每個人,都會有一個自己的櫃子,把所有的東西都放在櫃子鎖好,才能安心享受。
做岩盤浴之前要先洗澡,把身上先洗乾淨…
接著穿著浴袍進入岩盤室空間,在這個過程之間,為了隱私權,所以不能使用手機、相機。
我上面這張是趁沒有人的時候偷拍的。

上面這一張照片是官網上的。
岩盤室的位置,跟櫃子的號碼是一樣的,但如果人少要乩躺應該也是可以。
進到岩盤室之後,把大毛巾鋪好,接著躺在日本北海道神黑石特殊加熱加工製成的岩盤床上,開始享受。
正躺、側躺或是趴著都可以,隨自己開心。
官方是建議15分鐘為一個療程,但每個人不一定。
像我一開始是半個小時,休息10分鐘,第二輪跟第三輪就改成20分鐘再休息。
中間休息的時候,要記得多喝水。
店家有提供礦泉水,很方便。
兩個小時候,流了不少汗,覺得很好睡。

岩盤美浴悠 https://www.stonespa-you.com/index.php
台北市台北市大同區南京西路614F(中山店5號出口)
10:30-23:00
(02)2552-6818



本篇文章引用自此: http://mypaper.pchome.com.tw/fevhg/post/1377858774
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